lunes, 25 de enero de 2016

Talleres y actividades en febrero en ESPACIO MARIANBIODANZA


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ACTIVIDADES SEMANALES Y MENSUALES, GRUPOS DE YOGA, PASES MÁGICOS FEMENINOS, RIO ABIERTO, MEDITACIONES, PSICOTANTRA, ENEAGRAMA, ETC… en el siguiente enlace:



PROGRAMACIÓN DE TALLERES EN FEBRERO:

Pincha en cada uno de los enlaces para acceder a toda la información:

Reserva de plazas marianbio@hotmail.com 657361040

Jueves 4  de 18 a 20 h Puertas Abiertas: PROCESO CORPORAL INTEGRATIVO* con Nuria Espin

*Actividad que combina expresión corporal, danza, terapia Gestalt, centros corporales y más

¡Estás invitad@ a probar! Y si te gusta puedes participar en el grupo semanal.

Reserva de plazas: marianbio@hotmail.com 657361040

Te dejo más información sobre la actividad en este enlace:


Domingo 7  de 18 a 20 h CEREMONIA BAÑO DE GONG SINFÓNICO* con Pol Matencio Espinosa y Miriam

*Esta ceremonia incluye: Baño de Gong sinfónico, meditación kundalini, bendición de plumas, canto de mantras… Algo que no te puedes perder J

Aportación: 15€

Reserva de plazas: marianbio@hotmail.com 657361040





Miércoles 10 a las 20.30h. Un miércoles al mes Grupo mensual de Eneagrama y Cuarto Camino* , con  Gerard Castelló,

* En Sesiones mensuales de 2.30h, Gerard nos enseña los secretos del Eneagrama como herramienta de transformación. Grupo quincenal, de desarrollo personal a través del Eneagrama y el cuarto camino.
Aportación: 10€
http://www.marianbiodanza.com/2013/05/grupo-de-desarrollo-personal-eneagrama.html
Solicita más información si quieres unirte al grupo.

www.gerardcastelloduran.com
Viernes 12 a las 18.15 h; YOGA EN FAMILIA con Patricio: Estiiiiiirando un cuento…y contando con el cuerpo

Actividad para todas las edades, para disfrutar de contar, de cantar, de estirar y de compartir…

¡Trae a tus hij@s, sobrin@s, a los de tus amig@s y vecin@s... ¡Lo pasaremos genial!

Te dejo toda la información en este enlace:






Jueves 18 a las 20.00h: BIODANZA para enamorarte…*, con Marian


*  Si todavía no conoces biodanza, si quieres probar algo diferente, si te apetece moverte, si quieres compartir, si deseas vivir de otra manera, si quieres dejar atrás los lastres, si estás dispuesto a sentir la VIDA… biodanza… ¡es gratificante y muy poderoso!


Reserva plaza y te cuento… más.


En esta sesión biodanzamos para enamorarnos de la vida, de lo que nos rodea, de nosotros mismos y de los demás… y de todo lo que queramos.

No hace falta experiencia previa, ven dispuest@ a sorprenderte y a disfrutar

Imprescindible reservar plaza con antelación: Marian 657361040

http://www.marianbiodanza.com/2016/02/biodanza-para-enamorarte.html



Viernes 19 a las 19.30 CONCERT-Te, música de autor,   con Fernando Ber Moll

Disfrutamos de un té, dulces árabes y romántica música de autor, Fernando nos deleita con su guitarra y su voz en su estilo flamenco latino….

Aportación: 15€ (música, infusión y dulces árabes)

Imprescindible reservar plaza con antelación Marian 657361040

Sábado 20; TALLER LAS CUATRO LUNAS: Los dones del cliclo femeninos,  con Inake

En este taller descubriremos por qué el ciclo menstrual es una de las herramientas más poderosas que tenemos las mujeres para conocernos y entendernos mejor a  todos los niveles.  Trabajaremos con diferentes herramientas, como el diagrama lunar, el cuaderno menstrual y la danza, e indagaremos en los cuatro arquetipos por los que atravesamos durante las cuatro fases de la luna y las cuatro estaciones del año, para integrarlos y redescubrir nuestro propio ritmo. 

¡Una experiencia sorprendente y enriquecedora para nosotras!

Precioso y bello trabajo…

Toda la información en este enlace:

http://www.marianbiodanza.com/2016/01/taller-danzar-la-lunalos-cuatro-ritmos.html

Domingo 21 a las 19,00h: CONCIERTO DE CUENCOS SANADORES, con Jesus Zensaciones Murcia

*  Regálate un rato sonoro y sanador. Deja que lleguen a tus células los sonidos de cuencos, tambor chamánico, gong, flauta nativa y más… Un rato meditativo sorprendente

Aportaciòn: 10€

Reservas: marianbio@hotmail.com 657361040

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Viernes 26 CIRCULO DE MUJERES: LA CONEXIÓN... con Inake.

Bello ritual el que  nos propone Inake, para conectar con nosotras, con nuestro linaje materno y la Pachamama.

Aportación: 10€   Reserva de plazas Marian 657361040
 

Viernes 26 a las 19.30 h, CONCER TÉ... CANCIONES DE AUTOR con Fernando Ber Moll 

Un rato para endulzarnos con la música y las letras de Fernando, a la vez que degustamos infusiones y dulces árabes. Aportación: 15€ 

Sábado 27 y domingo 28  : Taller MASAJE SABAI, las pindas del ayurveda, con Jesús Zensaciones  

Aprende una técnica de masaje de origen hindú perteneciente a la medicina ayurvédica.


Más información: Jesús Mirete infozensaciones@gmail.com Tel. 660 67 03 71

Talleres COSER Y CANTAR: En Viernes por la mañana y/o miércoles por la tarde, quincenalmente

Rosa Escobar nos enseña a coser… ¡y es fácil!

Hay para tod@s: para aprender a usar tu máquina de coser, para hacer arreglos sencillos, transformaciones, para hacer tu falda básica y muuuucho más….


Taller BENDICIÓN Y SANACIÓN DE UTERO con Matilde Amorós

*Para mujeres de cualquier edad. Recibirás de modo individual la bendición de útero y serás invitada a conectar con el poder de nuestro ciclo femenino

Tenemos grupo de mañanas y grupo de tarde.

Son grupos muy reducidos, avisanos si estás interesada y concretamos fecha.


A falta de concretar fecha: Sesión grupal o individual  DANDOVIDA* con Marian:

*Combinando técnicas de Biodanza, Hipnoparto (Método NACES), Cuentoterapia, y Técnica Metamórfica. Con el objetivo de cambiar la conciencia del nacimiento y que la embarazada confíe en la sabiduría de su cuerpo y en el de su bebé y vaya al momento del parto con confianza y seguridad, disfrutando y siendo consciente de cada una de las sensaciones del maravilloso momento de DAR VIDA…. Aumentando la conexión con el bebé y con la pareja. Es precioso para la mami, es precioso para el papi y es precioso para el bebé… El mejor regalo para tu hijo es recibirlo amorosamente, sus primeros minutos de vida quedan grabados en su cuerpo, en su mente y en su alma para toda la vida.

Citas para grupos y en individual. Si estas interesad@ avísame. Marian 657361040 marianbio@hotmail.com


CONSULTAS PERSONALIZADAS

 -Técnica metamórfica* con Marian

*Mediante un suave toque o masaje en los pies, manos y cabeza… se activa la energía vital que fluye en nuestro interior, que nos ayuda a convertir la enfermedad en salud.

La Técnica Metamórfica es una herramienta muy útil para solucionar traumas inconscientes tanto recientes como antiguos, desde la concepción hasta el momento actual


-Flores de Bach* con Marian

*Actividad terapéutica que utiliza la vibración obtenida de flores, para sanar los estados emocionales que nos producen desequilibrios en nuestro cuerpo físico, mental y espiritual…



-Masajes: Técnicas de shiatsu relajante, con Merche, previa cita. Martes por la mañana.


Y si eres terapeuta, profesor, monitor… y tienes propuestas bonicas … para la mente, el cuerpo y el alma, podemos hablarlo y vemos si hay espacio para ello.

MARIAN 657381040 marianbio@hotmail.com

 PARA LLEGAR A ESPACIO MARIANBIODANZA:

Estiiiiiiiiiiiiiiramos un cuento...con Patricio Meseguer


           “ESTIRAMOS UN CUENTO Y LO CONTAMOS CON EL CUERPO”

¡Una actividad para disfrutarla en familia!

Estíiiirate un cuento, es una propuesta para fundir a un mismo tiempo, nuestro espacio con nuestros hijos y demás seres.

Se anima a la lectura desde nuestro maletín de cuentaterapeutas, con todo tipo de improvisaciones para los remedios de todos los tiempos. Contaremos cuentos entre entonar algún canto que haga aparecer algún que otro mago y hada entre nosotros/as. Utilizamos cuencos tibetanos y otros instrumentos que nos ayudarán a la armonización y la resonancia del grupo.

Incluso interpretaremos el cuento con nuestros cuerpos y los soñaremos en nuestros sueños, entre juegos, amigos, amigas, y muchos cuentos, para conocernos, desde fuera, con nuestro cuerpo, desde dentro, con nuestros pensamientos y emociones, jugando , divirtiéndonos , aprendiendo desde lo más pequeño y grande que somos, en muchas dimensiones, para poder reconocernos de una forma individual y colectiva.

Participantes: ropa cómoda y todas las edades desde pequeñitos hasta 90 años, se valora la actitud, no la edad.

Facilita: PATRICIO MESEGUER Cuentoterapeuta y Profesor de Yoga

VIERNES 12 de Febrero de 18.15 h a 19.30 h

Aportación: Adultos 8€, niños 5€, hermanos 3,5 €.
Reserva con antelación: Marian 657361040 marianbio@hotmail.com

ESPACIO MARIANBIODANZA en el barrio de Sta Mª de Gracia, en Murcia

Para llegar sigue estas indicaciones:

viernes, 22 de enero de 2016

Grupo semanal PROCESO CORPORAL INTEGRATIVO (PCI)


SESIONES DE PCI

“Poniéndole cuerpo a tu vida”


 

¿QUÉ ES PCI? PCI son las siglas de “Proceso Corporal Integrativo”. El PCI se apoya en la Expresión Corporal, en la Danza, en la Música, el Teatro, la Terapia Gestalt, la Bioenergética, el Yoga, y la sabiduría de nuestros cuerpos.

 
PARTICIPANTES Todas aquellas personas que desean:
ü  Reconectarse con ellas mismas a través del cuerpo y del movimiento.
ü  Hacer crecer la coherencia entre sus emociones, sus pensamientos y sus acciones.
ü  Mejorar la relación consigo mismas, con el estrés, con el cansancio y las tensiones.
ü  Fortalecerse y revitalizarse.
ü  Disfrutar.

No es necesario tener experiencia previa. Trae ropa cómoda y la curiosidad de descubrirte.

 
SESIONES Jueves de 18.30 a 20.00 horas

 PRECIO 45 €/mes

 
FACILITA Nuria Espín: Formada en Proceso Corporal Integrativo, Terapeuta Psicomotricista, Experta en EFT (Técnicas de Liberación Emocional) y Tapping, Licenciada en Arte Dramático (Musical), y facilitadora de talleres de PCI, Expresión Corporal y Emocional, Teatro, y Danza en Contacto y Conciencia Corporal.

 
CONTACTO 660 273 898 / corporeizando@gmail.com

 
LUGAR: ESPACIO MARIANBIODANZA

En el  barrio de Sta. Mª de Gracia en Murcia.

En este enlace están las indicaciones para llegar:


Y si tienes dudas: Marian 657361040

martes, 19 de enero de 2016

COSER Y CANTAR... Talleres de costura






Coser y Cantar en   ESPACIO MARIANBIODANZA con  Rosa Escobar Sampedro

   Formada en el método Herloy ( Actualmente tiene cuatro grupos abiertos de costura desde hace tres años)

   Formada en Energía Universal, Terapia de Chakras y Constelaciones Familiares

Rosa nos ofrece un espacio y un tiempo para conectar con otras mujeres y hombres, con nuestra creatividad, y con una tarea que nos proporcionará muchas satisfacciones.

 Si deseas crear tus propias prendas, transformar , desarrollar tu creatividad, disfrutar y compartir en grupo ¡estás en el lugar ideal! . Abrimos diferentes espacios para las diferentes necesidades de cada persona.

 Taller I - Aprende a manejar tu máquina de coser

 Taller II- Arreglos básicos

 Taller III - Transformaciones básicas

 Taller IV - Transformaciones nivel avanzado

 Taller V- Confecciona tu falda básica


  Si se va formando grupo también se abre la posibilidad de clases mensuales donde se abren todas las posibilidades.

 
    TALLER I     APRENDE A MANEJAR TU MAQUINA DE COSER

   DURACION -   1 mes/  2 sesiones/  3 horas cada una

   Aportación:  35 € /Sesión

  
  Tanto si tienes máquina de coser cono si no y no sabes cómo utilizarla, yo puedo enseñarte.

  A veces tenemos una máquina en casa y no la utilizamos  porque no sabemos todo lo que podemos hacer con ella. 

  Si lo has pensado en algunas ocasiones y todavía no has dado el paso, este taller es para ti.

   EN QUE CONSISTE

   - Explicación de las diferentes partes de las que  se compone tu máquina de coser

   - Enhebrado

   - Aguja, hilo, tensión y anchura de puntada según diferentes telas

   - Diferentes puntadas

   - Hacer ojales

   MATERIALES

   Hilo, tijeras, libreta y bolígrafo

  TRAE TU MAQUINA DE COSER CON  LIBRO DE INSTRUCCIONES SI  LO TIENES

   TALLER II    ARREGLOS BASICOS

  
  DURACION  3 sesiones/  3 horas/  cada 2 semanas

    Aportación:  35 € /Sesión

  En todas las casas siempre hay prendas que van necesitando un areglo. Si ya no te apetece llevarlo a que te lo hagan y quieres darle uso a tu máquina de coser a parte de entretenerte cuando lo  haces.

  Te ofrezco tres talleres.

  1º Bajos de pantalones y faldas

  2º Cremalleras  (invisibles y normales)

  3º Bajos y mangas de chaquetas con forro

  TRAER PRENDAS PARA ARREGLAR

  MATERIALES

  Libreta y bolígrafo

  Agujas, hilo hilvanar, tijeras y alfileres

   TALLER  III   TRANSFORMACIONES SENCILLAS

  RACIONA  1 Taller (Traer prendas para transformar)

  Ampliaremos talleres según las necesidades

  
  Si tienes prendas que se quedan olvidadas en un rincón del armario y que te encanta la tela,  el color, pero que sientes que ya no te  gusta y que con un pequeño arreglo podrías volver a ponértelo. Este taller te ofrece esa posibilidad.

  Solo necesitas tener un poco de idea de coser y empezar a desarrollar tu creatividad.

  MATERIALES

  Libreta y bolígrafo

  Agujas, hilo hilvanar, alfileres y tijeras


  TALLER  IV   TRANSFORMACIONES COMPLEJAS

  DURACION  3 meses/  1 sesión de 3 horas, cada dos o tres semanas

Aportación:  35 € /Sesión

  Si ya sabes coser y te apetece desarrollar tu creatividad, transformando prendas que pensabas que no podrían tener otra posibilidad  para volver a ponértelas.

  Abre tu armario y mira que prenda siempre dejas de un año para otro y no sabes porque la sigues manteniendo y vamos a ver qué podemos hacer con ella.

   TE SORPRENDERAS!!!

  QUE PODEMOS CONSEGUIR

  - Ampliar talla

  - Cambiar estilo

  - Modernizar ropa antigua

  - Pasar de pantalones a faldas o viceversa

  MATERIALES

  Libreta y bolígrafo

  Agujas, hilo hilvanar, tijeras y alfileres

   TALLER  V   CONFECCIONA TU FALDA BÁSICA

  DURACIÓN  3 Sesiones/   Cada tres semanas/  3 horas

  PRECIO  35 €/Sesión

  Si estas acostumbrada a llevar un mismo tipo de falda porque sabes que te queda bien y quieres aprender como se hace, yo  te puedo enseñar.

  Tráete la falda que más te gusta y ábrete a todas las posibilidades (colores, diferentes texturas, complementos...)

  Crea tu propia falda, disfruta en el proceso y siente la satisfacción de haberla hecho tú.

  1 Taller

   Patrón/ Transformación y cortar la falda

  2 Taller

  Probar/ Coser y Cortar tapeta

  3 Taller

  Colocar cremallera / Poner tapeta y Hacer el bajo

  MATERIALES

  Regla, papel manila, metro costura, tela y tijeras para el primer taller

  Hilo del  color de la tela, hilo hilvanar, agujas, tijeras, alfileres para el segundo taller

  Todos los materiales del segundo taller y la cremallera

 HORARIO: VIERNES de 9.30 a 12.30 h                      
Hay posibilidad de abrir grupo continuado mensual, para hacer patrones y demás. según necesidades de l@s participantes.                                                                                                        
    Si estás intersad@ Solicita más información:

Marian marianbio@hotmail.com 657361040